Proč dávat dítě zrovna na hokej?

Hokej je více než hra provozovaná pro zábavu. Děti se učí důležitým životním hodnotám, hokej jim pomáhá stát se úspěšnými osobnostmi v běžném životě. Hokej přináší aktivní pohyb, a více než jakýkoli jiný sport rozvíjí koordinaci, pohyblivost, obratnost, sílu, výbušnost a rychlost. Již od ranného věku vytváří předpoklady pro pozdější vývoj fyzické síly. Ještě důležitější je rozvoj dovedností a návyků důležitých pro běžný život. Tyto dovednosti přesahují kariéru hokejového hráče, jsou důležité i po jejím ukončení. Od nejútlejšího hokejového věku jsou děti vedeny k týmovému dosažení úspěchu, efektivní komunikaci, kázni, naslouchání a respektu k autoritám a pravidlům. Hráči rozvíjejí sebedůvěru, trpělivost a sebevědomí, vlastnosti, které budou využívat po celý život.

…a proč zrovna do HC Ledeč?

Je to klub s bohatou historií a každé dítě v něm dostane šanci. Kromě toho je hokej na Vysočině jednoznačně nejoblíbenějším sportem a při talentu a píli je daleko větší šance dostat se „vejš“, nežli v kopané či házené. Naším dlouhodobým cílem je výchova mladých hokejistů a vybudování silné mládežnické základny. V tom je náš oddíl finančně, materiálně i personálně přímo podporován Českým Svazem Ledního Hokeje.

Musí dítě umět bruslit?

Nemusí. Hlavní náplní tréninků hokejové přípravky je právě výuka bruslení. Spousta špičkových hráčů učinila své první bruslařské krůčky pod dohledem trenérů hokejové přípravky. Ostatně kdo by neznal filmové záběry sotva čtyřletého Wayna Gretzkého zápolícím s rovnováhou na zapadlém venkovském rybníce. Do přípravky přichází nebruslaři, děti, které často nikdy nestály na bruslích.

Je nutné mít kompletní hokejovou výbavu?

Není. Samozřejmě se ale vychází z toho, že brusle má každý svoje. Jinak je ale v našem klubu možno zapůjčit si kompletní výstroj. Pro nově příchozí zájemce o hokej je toto zapůjčení samozřejmě zdarma. Pokud dítě z jakéhokoli důvodu s hokejem přestane, výstroj se vrátí a rodiče nikterak netratí.

Je hokej nebezpečný sport?

V rovině obecné není hokej sám o nic více nebezpečný, než jakýkoli jiný sport. Naopak, v dlouhodobých úrazových statistikách kolektivních her je dokonce výrazně za házenou, fotbalem, ba i košíkovou! Pokud jde konkrétně o dětský hokej, není nebezpečný vůbec. V utkáních se nehraje do těla, ke zraněním dochází velmi zřídka, a to spíše nešťastnou náhodou, jaká se může přihodit při leckteré činnosti kdykoli a kdekoli. V pravidlech jsou explicitně zakázány fyzické kontakty, které nevychází ze hry. Naražení na hrazení, útoky na různé části těla, zásahy hokejkou apod. se přísně trestají. Děti jsou soustavně vedeny k takovému způsobu hry, kde je prioritou kotouč, ne soupeř. Hráči jsou na rozdíl od jiných sportů oblečeni do kvalitní výstroje, kde přilby jsou navíc opatřeny ochranným košíkem.

Dlužno dodat, že aktivní i pasivní zvládání fyzického kontaktu, lidově řečeno "umět rozdat i přijmout" (samozřejmě v souladu s pravidly), patří do hokejových dovedností zrovna tak, jako kupříkladu vedení kotouče, správná technika střelby atd. Hra do těla začíná kategorií Starší žáci, nicméně v tom věku je hráč pravidelným pohybem, nabývání rychlosti a obratnosti, zkrátka tréninkem a herní praxí obecně již připraven. Po stránce tělesné i mentální.

Kdy trénujeme?

Hokejová sezóna se zásadně dělí na dvě období. V květnu a červnu probíhá letní (tzv. suchá) příprava, kdy se trénuje v tělocvičně, na venkovním hřišti, při výjezdech na kole, od přibližně 14 let také v posilovně. apod. Po tuto dobu hokejista získává vytrvalost, rychlost, obratnost a výbušnost, tedy nezbytné předpoklady pro samotnou hru. Od druhé půlky srpna přichází "doba ledová". Po prvních trénincích jsou na přelomu srpna a zaří přípravné zápasy a předsezónní turnaje. Přibližně druhý zářijový víkend odstartuje mistrovské soutěže a tato hlavní část sezóny trvá (na krajské úrovni, tj také v HC Ledeč) asi do konce března.

V tomto období trénují hráči 3x týdně na ledě a (optimálně) 1x týdně v tělocvičně. V druhém ročníku přípravky již formou pravidelných turnajů probíhá mistrovská soutěž v minihokeji. Od kategorie Mladší žáci se hraje Krajská Liga Vysočiny, celkově 32 zápasů. Totéž platí pro Starší žáky. (Předsezónní turnaje a přípravná utkání v to nepočítaje.) V dubnu a převážnou žást letních prázdnin mají hráči volno.

Jak trénujeme?